拔白头发在生活中是很常见的事情，现在由于压力大等原因，很多的年轻人都长了白头发，有些比较少的，都喜欢将白头发拔掉。但你知道吗？这样做是会引起毛囊炎的！

拔头发会引起毛囊炎，是真的吗？

      经常性的拔白头发会损伤毛囊，如果一次拔得太多，甚至可能引发毛囊炎。由于同一个毛囊有时会生长数根头发，所以有时候一个毛囊会长好几根白头发，如果将白头发强行拔掉，就会引发毛囊炎的出现。而且还可能影响其它健康头发的生长，引起脱发。

正确的去除白头发的方法，贴着头皮用剪刀将白发剪除，这样就不会刺激到头皮毛囊，更不会导致毛囊炎。

生活中如何预防毛囊炎？

       一、注意饮食。由于毛囊炎很容易因为摄入过多刺激辛辣的食物而出现，所以在日常中要少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些蔬菜、水果等维生素含量比较多的食物，这些食物可以排除人体多余的毒素，避免毒素在身体堆积引发毛囊炎。

       二、注意清洁卫生。毛囊炎的发生也跟日常的卫生清理有很大的关系，在平时清洗要注意不能过勤，适量就好了。而且在清洗皮肤的时候不能用力去抓或者搓皮肤，避免皮肤受到损伤而引发毛囊炎。

      三、保持生活规律。要保持良好的生活习惯，并且在平时要注意休息，不要熬夜。早睡早起，保持足够的睡眠，缓解生活的压力，保持情绪的稳定可以很好的防止毛囊炎的出现。