银屑病也叫牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。运动有助于改善银屑病吗?从发病规律看是合理的：银屑病冬季发病，夏季缓解。

　　寒冷导致皮肤干燥，血管收缩，夏季皮肤血管比冬季扩张，出汗多于冬季，皮肤滋润，如果不受药物影响，一般银屑病皮损在夏季自然消失。

　　国内外银屑病的调查都证实：气候寒冷的地区银屑病发病率高于温暖地区。在冬季通过体育活动，如跑步等，使皮肤血管扩张、出汗为皮肤创造一个夏天一样的小环境，自然有利于银屑病的缓解。

　　运动注意事项：1、选择空气新鲜的场地;2、根据自己的体质、兴趣以及环境，选择适合的运动项目;3、运动量最好达到微微出汗，有利于皮肤的呼吸、循环和代谢;4、冬季加重的银屑病患者要特别注意加强冬季锻炼，以改善冬季皮肤干燥，有利于银屑病皮损康复。